Para quem faz sentido
Mulheres brasileiras com rotina intensa, vivendo fora ou entre contextos diferentes, que precisam de direção clara e acompanhamento próximo para sair do improviso.
Como trabalho
Um acompanhamento em português, adaptado ao tema que mais pesa hoje.
Emagrecimento, fertilidade, menopausa, saúde intestinal, dor crônica ou saúde hepática podem ser o início da conversa. O objetivo é o mesmo: organizar prioridades, reduzir excesso de informação e transformar ciência em rotina possível.
Para quem ainda não
Quem precisa de atendimento emergencial, investigação clínica presencial ou quer só mais um protocolo rígido sem adaptação para a vida real.
Por onde começar
Escolha o tema que mais descreve a sua fase atual. Se ainda estiver em dúvida, a conversa inicial existe exatamente para fazer essa leitura antes do investimento pago.
Temas de cuidado
Escolha o tema que mais representa seu momento.
Metabolismo • rotina • consistência
Emagrecimento
Para mulheres que já tentaram restrição, motivação em pico ou soluções rápidas e agora querem um plano com direção, ritmo e suporte próximo.
- Mais clareza sobre o que priorizar primeiro.
- Menos improviso na rotina alimentar.
- Processo mais previsível, estável e sustentável.
Programa de 3 ou 6 meses
Online, em português, com acompanhamento semanal
Preparação • rotina • bem-estar
Fertilidade
Para mulheres que querem revisar hábitos, reduzir ruído e preparar o cotidiano com mais organização antes da gravidez.
- Mais estrutura antes de iniciar ou retomar tentativas.
- Menos ansiedade operacional sobre o que priorizar.
- Rotina mais estável para cuidar do corpo e da mente.
Programa de 3 ou 6 meses
Online, em português, com acompanhamento semanal
Inflamação • rotina • suporte
Dor Crônica
Para mulheres que convivem com fibromialgia, enxaqueca, endometriose ou dores recorrentes e querem um plano de rotina mais estruturado.
- Mais clareza sobre o que piora e o que ajuda sua rotina.
- Menos sensação de estar improvisando a cada semana.
- Estratégia gradual para apoiar energia, organização e autocuidado.
Programa de 3 ou 6 meses
Online, em português, com acompanhamento semanal
Energia • sintomas • rotina
Menopausa
Para mulheres que desejam revisar hábitos, composição da rotina, energia e prioridades durante o climatério e a menopausa.
- Mais estabilidade de rotina em uma fase de muita transição.
- Menos excesso de informação e mais critério.
- Plano de bem-estar mais condizente com a fase atual da vida.
Programa de 3 ou 6 meses
Online, em português, com acompanhamento semanal
Fígado • energia • metabolismo
Saúde Hepática
Para quem precisa reorganizar escolhas do cotidiano com foco em alimentação, constância e decisões que apoiem melhor o metabolismo.
- Mais critério e menos medo sobre por onde começar.
- Rotina mais coerente com objetivos de energia e organização metabólica.
- Processo sustentável, sem promessas absolutas.
Programa de 3 ou 6 meses
Online, em português, com acompanhamento semanal
Digestão • inflamação • rotina
Saúde Intestinal
Para quem precisa de mais critério na rotina alimentar, menos improviso e mais previsibilidade no cuidado diário.
- Mais clareza para identificar excessos e desordem alimentar.
- Rotina mais leve e mais organizada para o dia a dia.
- Menos dependência de tentativa e erro sem método.
Programa de 3 ou 6 meses
Online, em português, com acompanhamento semanal
Como começar
Primeiro uma conversa. Depois a decisão.
Sem custo
Conversa inicial
Envie 3 informações rápidas e receba um áudio para entender se faz sentido seguir comigo, por onde faz mais sentido começar e se o próximo passo deve ser gratuito ou pago.
Consulta inicial de avaliação
US$150
Primeiro encontro para entender contexto, prioridades e próximos passos. Sem promessa de resultado imediato e sem coleta de dados clínicos sensíveis pelo site.
Acompanhamento de 3 meses
US$130/mês
Total de US$390, com retornos programados, ajustes de estratégia e suporte semanal via WhatsApp ou pelo canal combinado no início do acompanhamento.
Acompanhamento de 6 meses
US$110/mês
Total de US$660, com continuidade, refinamento de rotina e tempo suficiente para sustentar hábitos com menos improviso.